2019-03-05 腸閉塞ごはん ④芋煮そぼろ ひき肉を炒める じゃがいもを炒める 小さに切った介護食みたいなのが好み 玉ねぎ、にんじんを入れたら肉じゃがですな 味付けは肉じゃがと同じ だし汁、砂糖、みりん、酒、醤油